Quả chuối: Dược liệu thần kỳ của làn da

Với một quả chuối chín, bạn có thể giải quyết các vấn đề về da như: da khô, da dầu, da lão hóa và cả vấn đề về mụn trứng cá…

Chuối chín có hương vị thơm ngon, rất bổ dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, nhờ các thành phần chống oxy hóa cao và nhiều nước, chuối còn được biết đến như một loại dược liệu thần kỳ giải quyết những vấn đề về da.

Chuối chín là thần dược cho làn da

Chuối là nguồn cung cấp vitamin dồi dào. Nó chứa vitamin B, A, C và E cùng với các khoáng chất kẽm, potassium, lectin và axit amin… Vì vậy, sử dụng chuối để làm mặt nạ có thể giúp các tín đồ giải quyết các vấn đề về da như: da khô, da dầu, da lão hóa và cả vấn đề mụn trứng cá các đốm đen.

1. Da khô

Trong mùa đông khắc nghiệt, làn da có thể xuất hiện sự thiếu nước, khô và bong tróc. Một quả chuối chín sẽ là nguồn cung cấp độ ẩm tuyệt vời.

Cách áp dụng

Dùng 1 chiếc bát con, nghiền nhỏ 1 quả chuối chín và trộn lẫn với vài giọt dầu ô liu và áp dụng lên khuôn mặt 15 phút rồi rửa sạch. Kết quả sẽ bất ngờ với làn da căng mịn.

2. Da dầu

Da dầu xuất hiện sẽ gây ra nhiều vấn đề rắc rối như sự viêm nhiễm, mụn và chúng cũng là thủ phạm phá hoại công sức trang điểm trong ngày. Mặt nạ chuối vừa có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, vừa cung cấp độ ẩm, kali và vitamin E giúp làn da khô thoáng và sáng hơn.

Cách dùng:

Nghiền nhỏ 1 quả chuối chín rồi thêm vài giọt mật ong và vắt nửa quả chanh. Tất cả cho vào chiếc bát con trộn đều và áp dụng lên khuôn mặt 15 phút rồi làm sạch với nước mát và thấm khô với khăn bông mềm.

Quyến rũ với làn da mịn màng không tì vết

3. Da lão hóa

Sự hiện diện của những nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa của làn da. Chuối được ví như là loại botox tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sự sinh trưởng tế bào mới.

Cách áp dụng

Nghiền nhỏ 1 quả chuối chín và hòa lẫn với 1 thìa cà phê nước cam cùng với 1 muỗng cà phê sữa chua. Tất cả hòa đều tạo nên mặt nạ và bôi lên khuôn mặt 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

4. Điều trị mụn trứng cá

Nhờ vào thành phần kẽm và lectin, chuối và kể cả vỏ chuối được sử dụng điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Vì vậy, khi bạn gặp phải sự quấy nhiễu của mụn trứng cá thì đừng quên mặt nạ chuối.

Cách làm:

Nghiền nhỏ 1 quả chuối chín rồi thêm vài giọt mật ong và thêm 1 thìa cà phê bột nghệ vàng. Trộn tất cả các thành phần với nhau và bôi lên khuôn mặt. Thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

5. Làm giảm đốm đen

Những đốm đen xuất hiện có thể do vết thương mụn trứng cá để lại, nốt ruồi nhỏ hoặc tàn nhang. Sử dụng mặt nạ chuối sẽ cải thiện những vấn đề khó chịu này.

Cách áp dụng

Bạn hãy nghiền 1 quả chuối chín và bôi lên toàn bộ khuôn mặt 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện ít nhất 2 lần cho mỗi tuần, tình hình sẽ chuyển biến tích

HAPPY NEW YEAR 2015

Nghĩ mình trẻ hơn tuổi sẽ sống lâu

Những người tin tưởng rằng mình trẻ trung so với tuổi thật sẽ sống lâu hơn người cảm thấy già trước tuổi, theo một nghiên cứu mới.

Theo ABCNews, các nhà nghiên cứu Đại học College London (Anh) đã phân tích đánh giá trên 6.500 người cao tuổi trong 8 năm. 

Những người tham gia nghiên cứu có độ tuổi trung bình 65,8 năm nhưng tuổi tự nhận thức trung bình của họ là 56,8 năm. Gần 70% tự cảm thấy trẻ trung hơn tuổi thật khoảng 3-4 tuổi trở lên, 1/4 cho rằng mình bằng với tuổi thật và dưới 5% cảm thấy già hơn so với tuổi. 

Người tin tưởng rằng mình trẻ trung hơn so với tuổi thật sẽ sống lâu hơn người cảm thấy già trước tuổi. Ảnh: kticradio.

Kết quả cho thấy tỷ lệ tử vong trong 8 năm theo dõi là 14,3% trong những người cảm thấy trẻ hơn tuổi và 18,5% trong những người cảm nhận đúng tuổi thật. Trong khi đó, gần 25% người cảm thấy già trước tuổi đã qua đời.

Những người tham gia đã được kiểm tra sức khỏe trước khi tiến hành nghiên cứu. Tuy nhiên ngay cả khi điều chỉnh sức khỏe và các yếu tố cơ bản khác, những đối tượng cảm thấy già hơn tuổi thật cũng có nguy cơ tử vong cao hơn đáng kể so với những người cảm thấy trẻ hơn.

Giáo sư Andrew Steptoe, tác giả nghiên cứu cho biết niềm tin và sức khỏe có mối quan hệ chặt chẽ. Kết hợp duy trì lối sống lành mạnh, cân nặng hợp lý, tinh thần thoải mái chính, thái độ tích cực với quá trình lão hóa là chìa khóa để gia tăng tuổi thọ.

VN Express

7 bí quyết giữ hạnh phúc của nhà tâm lý nổi tiếng

Đừng quá mong chờ ở những gì "nửa kia" làm cho mình, không đặt nhiều kỳ vọng vào ai mà chỉ đơn giản là quan tâm đến người khác với một tâm trí cởi mở. 

Tiến sĩ Menis Yousry đến từ nước Anh, là nhà tâm lý học Gia đình và Xã hội nổi tiếng với nhiều nghiên cứu về chuyên ngành Phát triển bản thân. 20 năm qua ông đã hướng dẫn hàng trăm khóa học nâng cao giá trị con người ở khắp châu lục, giúp hàng nghìn người tìm lại chính mình cũng như niềm hạnh phúc và bình an thực sự.

Menis Yousry cho rằng: "Để xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp, bền vững, bạn có thể bày tỏ mong muốn, đòi hỏi và biết ơn, nhưng đừng quá kỳ vọng vào những gì người khác làm cho mình". Không có bất kỳ công thức nào cho một mối quan hệ hạnh phúc bởi nó là tổng hòa của nhiều yếu tố. Hạnh phúc không phải là quá trình mà là khoảnh khắc, nhiềukhoảnh khắc vui vẻ sẽ làm nên hành trình hạnh phúc.

Điều kiện đầu tiên để có được một mối quan hệ viên mãn, đòi hỏi mỗi người  phải biết giữ gìn giá trị cá nhân cũng như phát triển ưu điểm, khắc phục nhược điểm của chính mình thay vì tìm cách thay đổi người khác. "Sự thay đổi bản thân mình theo chiều hướng tích cực không chỉ có ích trong việc giữ gìn các mối quan hệ mà còn góp phần thăng tiến đời sống cá nhân của chính bạn", tiến sĩ Menis Yousry chia sẻ. 

1. Không quá kỳ vọng

Sau hơn 20 năm nghiên cứu về tâm lý học và giảng dạy chương trình "Tìm lại chính mình" tại 16 thành phố trên khắp thế giới, tiến sĩ Menis Yousry đã thực hiện nhiều cuộc khảo sát và đúc kết 7 bí quyết của những người hạnh phúc trong việc giữ gìn các mối quan hệ như sau:

Đừng trông đợi những điều tốt đẹp "nửa kia" mang đến cho bạn mà hãy học cách chấp nhận con người của họ với đầy đủ ưu và khuyết điểm. Khi bạn nhận ra sự kỳ vọng mình đặt lên vai người khác không thể thay đổi được họ thì tốt nhất đừng làm điều đó nữa, bởi sự kỳ vọng thiếu thực tế dễ dẫn đến thất vọng. 

Những người hạnh phúc thường không đặt nhiều kỳ vọng vào ai mà chỉ đơn giản là quan tâm đến người kia với một tâm trí cởi mở, vô tư. Tâm lý này giúp họ không bị áp lực, không "sượng" khi thể hiện những cử chỉ trìu mến. Theo đó, người đối diện sẽ cảm nhận được nơi họ tình cảm chân thành tự nhiên như câu nói "Những gì xuất phát từ trái tim sẽ đi đến trái tim".

2. Tự "sửa chữa" những điểm yếu 

Hãy tập thói quen nhìn lại mình trước khi bới móc lỗi lầm của kẻ khác. Con người có xu hướng nhìn thấy khuyết điểm của người khác trước khi tự soi xét bản thân. Thực tế nếu quá tập trung vào khuyết điểm của người đối diện, bạn sẽ trở nên xét nét và thích chỉ trích, làm cho mối quan hệ ngày càng xấu đi.

"Lần sau nếu gặp phải bất đồng, hãy tự suy xét là mình cần cải thiện điều gì. Có thể vì mình chưa thực sự lắng nghe quan điểm của đối phương hoặc do tính cứng đầu, bướng bỉnh. Hãy tìm phương án ngay trong bản thân bạn thay vì chỉ chăm chăm soi xét người đối diện", tiến sĩ Menis Yousry khuyên.

3. Đặt ra giới hạn

Chìa khóa của một mối quan hệ tốt đẹp là đặt ra những giới hạn để tự bảo vệ bản thân cũng như mối quan hệ của mình. Khi yêu, hai người phải tự xác định những giới hạn dựa trên nền tảng là niềm tin và giá trị của mỗi cá nhân. Bạn cần tự hỏi mình trân trọng điều gì, tin vào điều gì? Câu trả lời sẽ giúp bạn xác định được những giới hạn trong mối quan hệ. Hãy nói chuyện rõ ràng với người ấy, giải thích cụ thể vì sao những giới hạn này lại quan trọng và cả hậu quả khi vượt qua ranh giới đó.

Những buổi diễn thuyết của Menis Yousry thu hút hàng nghìn người tham dự. Ảnh: Essence Việt Nam.

4. Tự định hướng bản thân

Kể cả khi bạn đang yêu hay đã kết hôn, hãy tiếp tục phát triển bản thân như một cá nhân độc lập, đừng để bị phụ thuộc vào nửa kia. Thông người khi yêu, người ta có xu hướng quên đi những nhu cầu cá nhân để đồng hành cùng người yêu. Như thế bạn sẽ dần đánh mất mình và sớm trở nên bế tắc. 

Một bí quyết của mối quan hệ viên mãn là tìm ra điểm chung giữa ước mơ của 2 người để từ đó giúp nhau hiện thực hóa nó. Cả hai hãy chia sẻ với nhau về những gì mình muốn đạt được đồng thời ủng hộ, động viên nửa kia hiện thực hóa nó. 

5. Đừng lẫn vào đám đông

Chúng ta sống trong một xã hội đa quan điểm. Những quan điểm bên ngoài có thể ảnh hưởng tới cách ta xử lý những mối quan hệ cá nhân dù nó đến từ báo chí hay các show truyền hình thực tế. Thay vì nỗ lực làm "hài lòng đám đông", hai bạn hãy tự quyết định đặc điểm mối quan hệ của mình bằng cách trò chuyện với nhau và thống nhất mong muốn. Hãy dung hòa nhu cầu riêng của cả hai để cùng xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh.

6. Đừng suy nghĩ nhiều

Suy nghĩ quá nhiều sẽ làm mối quan hệ thêm phức tạp. Sẽ là sai lầm khi cho rằng suy nghĩ nhiều về một vấn đề nào đó sẽ thu được kết quả tốt hơn. Thực tế "nghĩ dài, nghĩ dai thành ra nghĩ dại", càng nghĩ nhiều càng dễ quẩn, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực, việc bé xé ra to. Những quyết định hợp lý có khi bị che mờ khi nó bị "ngâm" quá lâu.

7. Đừng sống trong quá khứ, hãy sống ở thì hiện tại

Quá khứ là quá khứ bởi lý do đơn giản "nó đã xảy ra". Không có lý do gì để bạn nán lại ở đó bởi thực tế không thể thay đổi được quá khứ. Người hạnh phúc có xu hướng sống hòa bình với quá khứ và tập trung vào tương lai. Họ tích cực tìm kiếm những cơ hội khác nhau để làm được nhiều điều có lợi nhất cho cuộc sống hiện tại và lương lai của mình.

VN Express

Kem dưỡng da tự làm bằng sữa tươi

Nguyên liệu:

- 100ml sữa tươi không đường ( khoảng nửa bịch sữa )

- 2 muỗng dầu dừa

- 2 viên vitamin E ( ra hiệu thuốc hỏi ngta vitamin e bôi da )

- ~50g sáp ong

Cách làm:

- cho sữa vào chén

- cho sáp ong và dầu dừa vào 1 chén khác

--> Cho cả 2 vào lò vi sóng nấu trong 30s ( hoặc chưng cách thủy cho tới khi sáp ong tan thành nước )

- Trộn đều sáp ong và dầu dừa, để nguội còn âm ấm, lúc này hỗn hợp bắt đầu đặc lại

- Cho hỗn hợp sáp + dầu và sữa vào máy xay sinh tố đánh lên cho đều.

- Cuối cùng cho vitamin e vào và đánh lên lần nữa

Note: Cách trên em làm ra sp dạng lotion, chị nào da khô thì thêm dầu dừa, chị nào thích dạng kem thì tăng lượng sáp ong lên. HSD trog vòng 1 tháng thôi 

Chăm sóc vẻ đẹp từ A-Z với dầu Oliu

Hãy sử dụng Dầu Oliu như một sản phẩm chăm sóc da bạn qua đêm và bạn sẽ thấy lợi ích tức thì cũng như lâu dài của loại sản phẩm làm đẹp vô giá này.Tinh dầu olive - thần dược của sắc đẹp

Từ lâu dầu olive đã được biết đến như một chất bổ sung cần thiết nếu bạn muốn có một chế độ ăn uống lạnh mạnh. Vậy bạn có biết dầu olive cũng được dùng như một sản phẩm làm đẹp trong những nền văn minh cổ đại trải dài biết bao thế kỷ. Dầu olive là một sản phẩm làm đẹp có giá thành hấp dẫn mà quan trọng hơn là nó rất tốt cho da. 

Trong dầu olive chứa axit béo omega và một lượng lớn Vitamin E và vitamin K, có đặc tính siêu dưỡng ẩm và chống lão hóa. Chính vì thế nó khiến làn da tươi tắn, trẻ trung, mịn màng hơn và mái tóc mượt mà hơn. Hãy sử dụng dầu olive như một sản phẩm chăm sóc da bạn qua đêm và bạn sẽ thấy lợi ích tức thì cũng như lâu dài của loại sản phẩm làm đẹp vô giá này. 

1. Mặt nạ chăm sóc da mặt chuyên sâu

Giấm giúp chống lại sự đổi màu da và vi khuẩn. Dầu olive có chứa chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phá hủy tế bào. Điều này giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da của bạn tràn đầy sức sống và trẻ hơn so với tuổi thật. Loại dầu này cũng là một chất dưỡng ẩm và làm mềm da khô, đặc biệt là không hề có tác dụng phụ đối với da.

Thành phần

- 2 thìa giấm
- 1 thìa dầu olive
Rửa mặt thật sạch. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên mặt và để qua đêm . Rửa mặt vào buổi sáng.

2. Mặt nạ dưỡng ẩm da
Dầu olive có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài. Không chỉ vậy, tinh chất tự nhiên trong dầu olive còn kích thích sự tổng hợp collagen và ellastin giúp da thực sự khỏe mạnh. 

Chăm sóc da mặt với Dầu Oliu

Nếu như bạn chỉ muốn dưỡng ẩm, chỉ đơn giản là thoa dầu olive lên mặt theo chuyển động tròn rồi để qua đêm. Rửa sạch mặt vào buổi sáng. 


3. Dưỡng ẩm cho tóc

Khi dùng cho tóc và da đầu, dầu olive có thể phát huy được cùng lúc 2 tác dụng: dưỡng ẩm cho tóc và trị gàu.

Dưỡng tóc với Dầu Oliu

Thoa dầu olive vào tóc của bạn trước khi đi ngủ . Đặt mũ tắm trên tóc. Để lại qua đêm. Gội sạch lai đầu với dầu gội vào sáng hôm sau. Có thể bạn sẽ phải gội đi gôi lại nhiều lần để đảm bảo mái tóc hết dầu olive. Trong vòng 1 hoặc 2 ngày đầu, có thể bạn sẽ thấy tóc mình không được đều màu hay suôn mượt đồng đều nhưng về lâu dài, nếu thường xuyên sử dụng dầu olive dưỡng ẩm cho tóc thì bạn sẽ thấy tóc mình mượt và bóng hơn nhiều. 

Chú ý là chỉ sử dụng một lượng dầu olive vừa đủ và tốt hơn hết là thêm vào đó vài giọt nước cốt chanh. Nếu dùng quá nhiều dầu olive thì tóc sẽ bị bết dính. 

4. Dưỡng ẩm cho chân tay

Vào mùa đông hay mùa hanh khô, da tay và chân của chúng ta thường khô và nứt nẻ. Hãy sử dụng dầu olive thay thế cho các loại mỹ phẩm khác và bạn sẽ thấy hiệu quả thức thì. Các vitamin trong dầu olive sẽ làm bong tróc những lớp da chết, da sừng và mềm hóa làn da của bạn tức thì. Bên cạnh đó nó cũng cung cấp độ ẩm cần thiết để da không bị khô trở lại. 

Dưỡng da tay, chân với dầu Oliu

Thoa dầu olive lên tay và chân của bạn. Đeo găng tay cotton chuyên dụng cho tay ( có bán trên thị trường) và đi tất cotton vào chân, ngủ qua đêm. Sáng hôm sau tháo găng tay và tất để rửa sạch lại. Bạn sẽ thấy da chân và da tay nhẹ nhàng hơn, đặc biệt là nếu sử dụng thường xuyên thì bạn sẽ thấy dầu oilu dưỡng ẩm cho tay chân vô cùng tuyệt vời. 

5. Dưỡng ẩm cho cơ thể

Trước khi đi ngủ, chà dầu olive trên khắp cơ thể của bạn theo một chuyển động tròn. Đi ngủ và tắm lại vào sáng hôm sau. Đặc biệt là vào những ngày thời tiết hanh khô khiến cơ thể mất nước kéo theo làn da thô ráp khó chịu thì công thức dưỡng ẩm này thực sự tuyệt vời ở cả công hiệu và giá cả.

Webtretho

3 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản chỉ với 4 bước

Bạn có biết công dụng của Nha Đam (lô hội) trong làm đẹp da mặt?. Đắp mặt nạ nha đam tươi hàng ngày giúp da mặt bạn trở nên mịn màng giảm thiểu các nếp nhăn một cách nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm mặt nạ nha đam mật ong, mặt nạ nha đam nước vo gạo…cho chị em ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu cách làm đẹp với nha đam tại nhà để sở hữu làn da mịn màng, đẹp khỏe mạnh hơn.

3 cách làm đẹp với Nha Đam tại nhà cho chị em

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, lưu hội hay long tu. Không chỉ giúp làn da đẹp mịn màng loại cây này được dùng làm thuốc tẩy xổ, chữa táo bón, chóng mặt, suy dinh dưỡng, chữa nấm da, Eczema, chữa bỏng…

Do hiệu quả không ngừng từ cây nha đam mang lại, không ít người phụ nữ nào không biết nha đam được dùng làm mặt nạ chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nha đam làm một số loại mặt nạ dưỡng da sau:

1. Cách làm đẹp da bằng mặt nạ nha đam nguyên chất tại nhà

Hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ nha đam tại nhà

- Chuẩn bị: Lá nha đam tươi, nước sạch

- Cách thực hiện:

* Ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước

* Dùng một miếng gạc sạch lọc nước ép nha đam để được nước nha đam nguyên chất

* Pha nước và tinh chất nha đam theo tỉ lệ: nhỏ 2 đến 3 giọt nước nha đam với 4 đến 5 giọt nước sạch

* Thoa đều hỗn hợp này lên mặt.

Bạn cố gắng thực hiện đều đặn mỗi ngày để có được hiệu quả cao nhé. Tốt nhất nên làm vào buổi tối, trước khi đi ngủ để da được thư giãn, phục hồi, hấp thu tinh chất tối đa.

Nha đam có nhiều tác dụng giúp bạn trẻ hóa làn da

Ngoài ra bạn cũng có thể cắt phần thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vùng mặt và cổ giống như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua. Loại mặt nạ này có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông và làn da thêm bóng mượt.

2. Cách làm mặt nạ nha đam và mật ong

Ngoài nha đam thì mật ong cũng là một người bạn tuyệt vời của làn da. Mật ong giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong, mịn màng, mềm mại và trắng sáng. Đắp mặt nạ nha đam tươi kết hợp với mật ong là một cách làm đẹp da tuyệt vời.

Làm đẹp da mặt với nha đam và mật ong

- Chuẩn bị: 100g nha đam tươi, 10g mật ong, nước sạch

- Cách thực hiện:

* Lấy lá nha đam tươi rửa sạch rồi thái nhỏ

* Cho lá nha đam đã thái vào nồi, đổ khoảng 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi

* Sau đó tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút

* Chắt nước hòa với mật ong

* Uống nước này kết hợp với đắp dung dịch đã chế lên mặt để có hiệu quả tối đa

Cách đắp mặt nạ nha đam với mật ong giúp bạn làm mịn da mặt

Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể: mịn bóng, se lỗ chân lông và mượt mà hơn.

3. Cách làm mặt nạ nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa những tinh chất dưỡng trắng da rất hiệu quả. Phụ nữ xưa thường dùng nước vo gạo để thoa lên mặt giúp da mặt thêm trắng hồng. Chính vì vậy việc kết hợp giữa hai thành phần nha đam và nước vo gạo là một cách làm đẹp da hết sức tuyệt vời, đồng thời rất an toàn cho làn da của bạn.

Bạn cần chuẩn bị:

- Nước vo gạo

- Nha đam tươi

Nhiều người sử dụng nước vo gạo để rửa mặt

Cách thực hiện:

- Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong, lấy phần cặn lắng xuống

- Trộn phần lắng này với nhựa thịt lá nha đam, chú ý tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau.

- Buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm..

Lưu ý: Với da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng nhẹ.

Bạn cũng không nên sử dụng mặt nạ nha đam cho việc chăm sóc da mặt hàng ngày, tốt nhất là mỗi tuần chỉ đắp loại mặt nạ này từ 2-3 lần, mỗi lần đắp trong khoảng từ 15-20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước.

Thực hiện thường xuyên để có làn da đẹp

3 cách làm mịn da mặt tại nhà giúp da trắng hồng tự nhiên

Làm sao để da mặt mịn màng tự nhiên mà cần phải dùng đến những mỹ phẩm làm mịn da đắt tiền?. Chỉ với những cách làm mịn da mặt tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trắng, đẹp mịn màng mà không mất thời gian, tiết kiệm tối đa tiền của và công sức.

1. Cách làm da mặt trắng mịn màng tự nhiên bằng nước vo gạo

Cách làm da mặt mịn màng bằng nước vo gạo tại nhà

Cách làm da mặt mịn màng bằng nước vo gạo là cách được khá nhiều bạn gái sử dụng. Đơn giản và nhẹ gọn, ngay sau khi bạn vo gạo nước đầu tiên bạn đổ bỏ và lọc lấy được đặc thứ hai để rửa và Massage mặt. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất quý, có tác dụng làm bảo vệ, làm trắng và mịn da một cách tự nhiên như Protein, Lipid, Glucid, các loại Enzym, lượng lớn các Vitamin B1, B2, E.

Bạn cũng có thể dùng nước vo gạo làm cho làn da mặt căng mịn bằng cách sau đây: Lấy nước vo gạo thứ hai để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt. Rồi thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt.

Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men. Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.

2. Cách dưỡng da mặt trắng mịn với củ dền

Làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn

Củ dền không chỉ tốt cho sức khỏe mà củ dền còn rất giàu Sodium, Magnesium, Potassium và Vitamin C vì thế có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da.

Bạn chỉ cần dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách làm mịn da mặt này áp dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.

3. Cách làm da mặt trắng mịn với quả mướp

Giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh

Mướp dường như luôn có sẵn, bạn có thể mua được dễ dàng và cũng khá là rẻ. Bạn có thể sử dụng hàng ngày để làm đẹp. Ngoài ra mướp còn có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da, và làm trắng da.

Bạn hãy dùng 1 đến 2 lần một tuần với mặt nạ mướp để giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Bạn có thể dùng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

KangNam Beauty

Cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với mặt nạ rau & trái cây

Nhắc đến các loại rau củ quả bạn sẽ yên tâm hơn khi chuẩn bị thực hiện cách xóa nếp nhăn trên mặt. Đặc biệt là để xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà chỉ với rau, củ quả có sẵn hoặc dễ dàng mua được bạn có thể chế biến ngay để làm đẹp mà không hề tốn công sức và tiết kiệm cho bạn tối đa.

Táo xanh, bột nghệ, đu đủ, trứng gà, bơ sẽ là nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để bắt đầu xóa nếp nhăn trên vùng mắt.

1. Cách xóa nếp nhăn vùng mắt với táo xanh

Các nếp nhăn biến mất chỉ với một quả táo mỗi ngày

Một quả táo xanh với một ít mật ong và sữa chua không đường. Bạn cắt táo xanh thành lát nhỏ và mỏng trộn lẫn với một ít cà phê cộng một ít sữa chua rồi đắp trực tiếp lên mặt khoảng 20 phút. Ngay lập tức bạn có thể cảm nhận được sự dễ chịu trên da mặt. Tác dụng xóa nếp nhăn vùng mắt trong nước táo, các nếp nhăn biến mất chỉ với một quả táo mỗi ngày.

2. Cách xóa nếp nhăn vùng mắt với bột nghệ với mía

Bột nghệ làm căng da mặt hiệu quả

Trong nghệ có chứa nhiều chất chống Oxy hóa thực, nước mía chứa lượng đường tự nhiên nhẹ nhàng. Hai nguyên liệu này cộng lại tạo nên một phương thuốc loại bỏ nếp nhăn tuyệt vời. Bạn chỉ cần trộn 10g bột nghệ với khoảng một thìa nước mía rồi bôi lên da mặt có nếp nhăn. Sau đó để khô rồi rửa lại với nước ấm. Ngay sau đó bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt từ làn da của mình.

3. Cách xóa nếp nhăn trên mặt với đu đủ

Đu đủ giữ làn da đẹp và làm mờ vết nhăn

Quả đu đủ có quanh năm, nếu bạn sử dụng đu đủ để làm mờ vết nhăn thì rất tiện lợi và dễ dàng mua được. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ khoảng 2 thìa đu đủ và một thìa cà phê bột yến mạch khô. Đắp lên mặt để khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện mặt nạ với đu đủ một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời cho làn da của mình.

4.Cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả với trứng gà với bơ

Hỗn hợp trứng gà và bơ là nguyên liệu làm đẹp da cực kỳ hiệu quả

Bản thân trứng gà và quả bơ đã là một nguyên liệu làm đẹp da cực kỳ hiệu quả. Song nó còn là liệu pháp xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả không ngờ bằng cách thực hiện như sau: Trộn kết hợp lòng đỏ trứng gà, một quả bơ, cà rốt và chút nước chanh làm mặt nạ đắp lên mặt. Bạn sẽ thấy tác dụng ngay tức thì.

Cách chăm sóc da mặt nam giới hiệu quả nhất hiện nay

Không giống như chị em phụ nữ, nam giới không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt một cách tru toàn. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da mặt nam giới tốt nhất?. Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mặt cho nam giới giúp cánh mày râu có một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn chỉ những bước thực hiện đơn giản ngay tại nhà.

Da mặt đẹp giúp cánh mày râu tự tin và phong độ trước đám đông

So với nữ giới thì cách chăm sóc da mặt nam giới nhìn chung không khác nhau là mấy. Ở nam giới lượng dầu tiết ra nhiều hơn trong khi quá trình thay thế tế bào diễn ra chậm nên lớp tế bào chết lưu lại trên da nhiều, làm bít lỗ chân lông.

Không chỉ có chị em phụ nữ sở hữu làn da đẹp là một thế mạnh, cánh mày rau có được làn da khỏe mạnh mịn màng giúp họ tự tin hơn trong giao tiếp và thể hiện sức khỏe và phong độ. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt nam giới giúp cánh mày râu tự tin với làn da của mình.

Làm sạch da hàng ngày

Rửa mặt sạch hàng ngày giúp làn da khỏe mạnh

Da mặt nam giới có nhiều dầu và lỗ chân long to hơn nữ giới, làm da bị dính bụi bẩn nhiều và bám chặt nên bạn cần rửa mặt bằng những sản phẩm làm sạch da cho nam. Hãy rửa mặt hàng ngày ít nhất 3 lần một ngày để làm sạch da mặt là tẩy các chất bẩn trên da một cách hiệu quả.

Tẩy da chết

Thực hiện tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần

Thực hiện tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần để đảm bảo da mặt bạn lúc nào cũng sạch bóng mụn cám và da chết. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da mặt ngay trong nhà bạn như đường, dấm, mật ong.

Chỉ cần bôi một lớp mỏng lên da mặt sau đó rửa lại với nước ấm. Sau khi đã thực hiện tẩy da chết bằng các phương pháp trên da mặt bạn sẽ trở nên khô thoáng, sạch sẽ và mịn màng hơn rất nhiều.Vì vậy, bạn đừng bỏ qua cách chăm sóc nam giới này mỗi tuần nhé.

Bảo vệ da

Bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để cạo râu.

Chăm sóc da mặt nam giới đòi hỏi thường xuyên và nhiều công đoạn. Nam giới luôn phải dùng dao cạo để cạo râu, việc này khiến da bị tổn thương nên rất dễ gây kích ứng da và bị vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để cạo râu.

Ngay sau khi cạo song bạn cần rửa sạch mặt với nước và có thể dùng kem rửa mặt giúp da mặt sạch hơn và đảm bảo an toàn cho da của bạn

KangNam Beauty