Những dấu hiệu trên gương mặt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn, từ những vấn đề về hệ tiêu hóa đến tình trạng thiếu hụt chất sắt.
1. Miệng và cằm
Nếp nhăn quanh miệng
Những
nếp nhăn quanh miệng thường khiến chị em lo lắng có thể là hệ quả của
việc hút thuốc lá. Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Jennifer Young cho
biết, tình trạng này có thể được cải thiện bằng việc sử dụng son dưỡng
môi. Và tất nhiên phải bỏ thuốc lá.
Lở loét quanh miệng
“Lở
loét quanh miệng có thể là dấu hiệu chỉ điểm tình trạng thiếu hụt
vitamin B. Hãy thêm vào thực đơn của bạn nhiều loại ngũ cốc cùng rau
xanh và thịt, chúng chứa rất nhiều vitamin B. Ngoài ra, bạn có thể uống
thuốc bổ sung vitamin B”, chuyên gia da liễu Nataliya Robinson nói.
Khô môi
Khô
môi có thể do cơ thể mất nước, thiếu hụt vitamin B hoặc thiếu sắt. Lúc
này, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra và uống nhiều nước để tăng độ ẩm cho
da.
Da cằm bị khô hoặc viêm
Những
dấu hiệu này cho thấy bạn đang có vấn đề về hệ thống tiêu hóa và ruột,
thậm chí bị táo bón. Hãy nhẹ nhàng xoa bóp cằm theo vòng tròn, hoặc làm
động tác véo nhẹ vùng da ở cằm rồi thả ra có thể giúp bạn cải thiện tình
hình.
Nếp nhăn nằm ngang trên trán
Khi
vệt nhăn nằm ngang trên trán xuất hiện, có thể bạn đạng đang gặp vấn đề
tiêu hóa. Uống nước chanh ấm vào buổi sáng hàng ngày có thể giúp giảm
những nếp nhăn này.
Nếp nhăn sâu giữa 2 mắt
Một
hoặc nhiều nếp nhăn sâu giữa hai mắt cho thấy bạn đang có vấn đề về
gan. Nguyên nhân có thể do thể chất, môi trường, tình cảm, dị ứng với
thực phẩm, các hóa chất hoặc cảm giác đau buồn. Tình trạng này dẫn đến
sự quá tải ở tuyến thượng thận, dẫn đến kiệt sức. Hãy làm giảm nếp nhăn
này bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng da đó theo vòng tròn.
Nổi mụn trên trán
Dấu
hiệu này chỉ điểm các triệu chứng bên trong cơ thể, chẳng hạn vấn đề về
gan, dạ dày. Để cải thiện, hãy uống nhiều nước giúp khử độc tố. Bạn
cũng nên ăn những thức ăn tốt cho gan như các loại rau xanh. Hạn chế
những thực phẩm qua chế biến hoặc thức uống chứa caffeine.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét