Các yếu tố này kích thích cơ
thể sản sinh ra các chất độc hại làm da bị sạm, khô, teo, nhăn và nổi
các đốm nâu đen. Các nguyên nhân bên trong là các yếu tố di truyền,
hormon và thời gian. Các yếu tố bên ngoài như phong cách sống môi trường
ảnh hưởng rất lớn (khoảng 80 – 90%) đến quá trình lão hóa.
Lão hóa da bao gồm hai loại:
Lão hóa da nội sinh: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo
thời gian của da. Đây là sự lão hóa sinh học và tự nhiên không thể
tránh khỏi. Lão hóa da ngoại sinh: Thường là do tác động của ánh sáng mặt trời, khói, bụi, thuốc lá, rượu…
Dấu hiệu nhận biết
Nhăn da: Da nhăn là do chất collagen và elastin giảm, làn da mất
tính đàn hồi. Bạn có thể làm một test véo da rất đơn giản để đo sự mềm
dịu đàn hồi của da bằng cách kép lớp da giữa hai ngón tay trong ít giây,
rồi thả ngón tay, tính xem mất mấy giây để lớp nhăn trở lại bằng phẳng.
Da khô: Ở người trẻ da khô mất nước thường do bệnh lý nội khoa, tiểu
chảy, sốt cao nhiễm trùng…hay ở một số người thường xuyên matxa, xông
nóng và đắp lạnh khiến da bị mất nước và giảm khả năng đàn hồi. Ở người
lớn tuổi, sự bài tiết mồ hôi giảm vì những tuyến mồ hôi, tuyến nhờn giảm
hoặc kém hiệu năng, do đó da trở nên khô, thô ráp… Thay đổi theo
tuổi già: Những thay đổi trên da rất đa dạng.
Những bướu lành trên da
như nốt ruồi son hay các đốm nâu, đen, xám có đường kính vài cm, hơi gồ
lên khỏi mặt da, sần sùi, xuất hiện ở mặt, lưng, tay hay da trổ đồi
mồi… Các thay đổi trên da mặt: Trán nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt,
da mặt mỏng, mạch máu lộ trên da, mí mắt sệ, quầng mắt đen vành tai
to, cằm nhiều mỡ.
Phòng chống lão hóa da
Lão hóa da do ánh sáng là quá trình tích tụ dần dần, muốn phòng
chống phải bắt đầu từ khi còn trẻ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt
trời từ 10h – 14h. Nên có thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30
(bôi lên da trước khi ra nắng 30 phút).
Ăn uống bổ sung cải tạo da
từ bên trong cơ thể. Ngoài ra còn nhiều biện pháp giúp trẻ hóa làn da
nhờ công nghệ cao như laser trẻ hóa da, chích thuốc xóa nhăn, thuốc làm
đầy. Tránh thức khuya, giữ cho tâm lý thoải mãi ổn định…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét