Những tướng mặt của đàn ông có xu hướng… ngoại tình

Những đàn ông dễ ngoại tình thường là những đàn ông có những điểm khác biệt và có sức hút đối với phụ nữ. Ở họ luôn có những đặc điểm riêng mà không phải người đàn ông nào cũng có được.

Những anh chàng với mái tóc hơi xoăn tự nhiên thường mang đậm chất đàn ông.

Những anh chàng với mái tóc hơi xoăn tự nhiên thường cuốn hút phái nữ và đi đâu cũng có sức thu hút, thích sự trải nghiệm mới mẻ vì vậy khả năng ngoại tình cao hơn.

Đàn ông tóc xoăn tự nhiên

Những người đàn ông tóc thẳng có phần chung thủy hơn những người đàn ông tóc xoăn. Những anh chàng với mái tóc hơi xoăn tự nhiên thường mang đậm chất đàn ông, cộng thêm vẻ ngoài hoạt bát tươi tắn nên luôn là tâm điểm cuốn hút phái nữ. 

Mẫu đàn ông này luôn thích sự trải nghiệm mới mẻ, dễ thay đổi tâm tính vì vậy khả năng ngoại tình cao hơn. Sau khi kết hôn, họ rất dễ nảy sinh tâm lý bỏ bê vợ con, thích phiêu lưu vào những cuộc tình mới ngoài hôn nhân để đáp ứng nhu cầu riêng của họ.

Đàn ông có lông mày nữ tính

Với những kiểu đàn ông có lông mày nữ tính thường có khuôn mặt trắng trẻo, trẻ trung thường là những người có vận đào hoa nên dễ gặp phải những rắc rối trong chuyện tình cảm. Họ khá dễ dàng trong việc tiếp xúc với các cô nàng và sở hữu những nét duyên thầm đặc biệt. Do vậy đây chính là nguyên nhân khiến chuyện tình cảm của các chàng dễ bị ảnh hưởng nhiều đấy. Đồng thời họ là những người thích việc ngoại tình mà các nàng nên đề phòng.

Đàn ông có đôi mắt ướt chứa lệ

Đàn ông có đôi mắt ướt dễ cuốn hút phụ nữ nên rất hay có những quan hệ ngoài luồng.
Mắt con người được gọi là cửa sổ của tâm hồn. Người ta có thể đánh giá một con người khi nhìn vào ánh mắt của họ. Những đức tính ẩn khuất trong lòng người như quỉ quyệt, gian xảo, hay hoài nghi, ngờ vực, lo lắng, thâm trầm… ta hoàn toàn có thể phán đoán được khi nhìn vào đôi mắt.

Những người đàn ông có mắt ướt như chứa lệ là những người có sức hút lớn, vận đào hoa rất vượng vì vậy dễ cuốn hút phụ nữ. Phái nữ thường rất bị hấp dẫn bởi ánh mắt của những anh chàng này và thường thì ít nàng có thể cự tuyệt. Theo nhân tướng học thì những anh chàng này sẽ rất hay có những quan hệ ngoài luồng sau khi kết hôn.

Đàn ông có nốt ruồi ở lòng trắng của mắt

Người đàn ông có nốt ruồi trong lòng trắng của mắt ngay có vận đào hoa cực mạnh, đi tới đâu cũng thu hút sự chú ý của nữ giới. Những người như vậy rất dễ thay lòng đổi dạ, dễ bỏ mặc vợ con. Phần lớn trong số họ thường không sâu sắc nhất là chuyện tình cảm dễ ngoại tình.

Đàn ông mũi dày

Đàn ông mũi dày rất ham chơi và háo sắc nên không loại trừ khả năng ngoại tình.
Những người đàn ông có mũi dày việc làm ăn kinh doanh sẽ rất thuận lợi. Song, khả năng ngoại tình của những anh chàng này cũng khá lớn do mẫu người này thường hay nảy sinh tâm lý ham chơi và rất háo sắc.

Đàn ông có đường chỉ tay rối rắm

Đường chỉ tay cũng giống như vân tay không một ai lại giống nhau. Theo quan niệm, cả đàn ông và phụ nữ nếu có đường chỉ tay rối thì sẽ lắm duyên, nhiều mối và vì thế ít chung tình, dễ có người phụ nữ khác ngoài vợ hoặc người yêu mình. Người như vậy cũng thích chủ động trong việc chinh phục phái yếu và thường xảy ra những chuyện trăng hoa lén lút. Để yên tâm hơn, bạn hãy chọn những anh chàng đường tình duyên ít những nét rối.

“Đôi khi ta không thể nhìn bề ngoài mà đánh giá bản chất cũng như sự chung thủy của một con người. Vì vậy bạn chỉ nên xem có tính chất tham khảo và không “vơ đũa cả nắm”. Tình cảm và lòng chung thủy sẽ được thử thách vững vàng nhất qua thời gian”.

 xaluan.com

7 tác hại không ngờ của cô đơn

Cô đơn làm gia tăng bệnh tim mạch.

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai.

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai. Cho dù diễn ra như thế nào thì ảnh hưởng của cô đơn đối với sức khỏe là không nhỏ, thủ phạm rút ngắn tuổi thọ, kể cả con người lẫn động vật.

Não người cô đơn hoạt hóa khác người bình thường

Nghiên cứu của ĐH Chicago, Mỹ (UOC) vừa phát hiện thấy não người cô đơn hoạt hóa khác với người bình thường. Trong nghiên cứu, những người tình nguyện trả lời câu hỏi vì sao họ bị cô lập hay cô đơn. Khi những người này được chứng kiến hình ảnh của họ được những người khác bình luận thì vùng não phản ứng với cảm giác thưởng-phạt lại trì trệ, ít hoạt hóa. 

Các nhà khoa học cho rằng, nếu não giảm hoạt hóa có thể dẫn đến cảm giác cô đơn kéo dài, ngược với quy luật tiến hóa. Ngoài ra, nếu não hoạt hóa yếu còn dẫn đến tình trạng chịu lạnh kém, dễ mắc bệnh, người trong cuộc ngại giao tiếp và lâu ngày phát sinh nhiều căn bệnh nan y, mạn tính.

Cô đơn cũng lây lan như dịch bệnh

Theo nghiên cứu ở 5.000 người do Đại học Chicago thực hiện, cô đơn cũng có tính lây lan trong cộng đồng như một loại dịch bệnh. Chỉ trong thời gian ngắn, những người cô đơn bị đẩy ra rìa xã hội và hậu quả người thân, bạn bè của họ cũng bị cô đơn lây, sự lây lan này giống như lan truyền virut, vi khuẩn, gây khó chịu và làm suy giảm năng suất lao động, và chất lượng cuộc sống.

 Bằng chứng, sống chung với người suy sụp tinh thần thì những người xung quanh cũng không thể vui, vì vậy để điều trị bệnh tâm thần, trầm cảm, cô đơn mạn tính, người ta thường quan tâm đến mối quan hệ xã hội, nên trị liệu tâm lý được xem là có tác dụng cao nhất.

Cô đơn mạn tính gia tăng bệnh tim mạch

Theo nghiên cứu, những người cô đơn mạn tính có tỉ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn những người bình thường bởi phải chống chọi với stress. Kể cả stress cấp tính lẫn mạn tính, nếu cấp tính chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn còn mạn tính, kéo dài nhiều ngày, nhiều năm sẽ làm tăng bệnh tim, tiểu đường, thậm chí cả ung thư và rút ngắn tuổi thọ.

Cô đơn làm thay đổi nhận thức

Đại học Dartmouth vừa kết thúc nghiên cứu và phát hiện thấy thâm niên cô đơn càng cao thì mức độ thay đổi nhận thức về đối tượng vô tri vô giác càng lớn, như tiếp xúc với búp bê hay robot hình nhân hoặc nhân vật hoạt hình. Các sinh viên tình nguyện tham gia nghiên cứu đã được quan sát các vật vô tri vô giác, sau đó trả lời các câu hỏi cho sẵn liên quan đến tương lai của họ.

Thông tin phản hồi hoàn toàn ngẫu nhiên, những người cô đơn thường đưa ra những dự báo ảm đạm, còn những người bình thường thì lại có những phản hồi mang tính tích cực, và lạc quan hơn.

Cô đơn nguy hiểm không kém gì thuốc lá

Nghiên cứu của Đại học Brigham Young (Mỹ) phát hiện thấy, cô đơn tác động đến cơ thể con người không khác gì khói thuốc lá và béo phì. Kết luận này được dựa vào phân tích dữ liệu của hơn ba triệu người thuộc nhóm cô đơn, cô lập xã hội và sống một mình. Theo nghiên cứu, những người cô đơn dễ mắc bệnh tăng huyết áp và tăng cholesterol, kích thích phản ứng căng thẳng, cả thể chất lẫn tinh thần, rút ngắn tuổi thọ giống như người hút 15 điếu thuốc lá mỗi ngày và nếu vừa cô đơn lại nghiện thuốc lá thì mối nguy hiểm càng cao.

Bị cách ly cộng đồng nguy hiểm hơn cô đơn?

Con người là sinh vật mang tính xã hội, dựa vào nhau để tồn tại, nhưng ở người cô đơn lại là nỗi cực nhọc. Theo các nghiên cứu của Đại học London (UCL), cô đơn và bị cô lập về mặt xã hội có sự khác biệt lớn. Sự cô đơn thường được đánh giá trong bối cảnh xã hội và cảm giác chủ quan của con người. Có người sống xa cộng đồng, rất ít liên lạc với gia đình nhưng họ lại không cô đơn, trong khi những có hôn nhân, sống giữa cộng đồng, người thân, giữa phố phường đông đúc, thường xuyên ăn uống cùng gia đình, gặp bạn bè liên tục mà vẫn cảm thấy cô đơn.

Để tìm hiểu mức độ nguy hiểm lên sức khỏe do cô đơn và cô lập, các nhà khoa học ở UCL đã tiến hành một nghiên cứu dài 12 năm với 6.500 người tuổi trên 52 tham gia. Kết quả, phát hiện thấy cô lập xã hội nguy hiểm hơn cảm giác cô đơn, nhất là sức khỏe và hạnh phúc. Riêng những người có cảm giác cô đơn, nếu tích cực duy trì mối liên kết xã hội, cộng đồng thì sức khỏe và hạnh phúc sẽ được cải thiện.

Nơi cô đơn nhất hành tinh

Kỷ lục này thuộc về Point-Nemo, địa danh ở Nam Thái Bình Dương, giữa đảo Maher ngoài khơi bờ biển Nam Cực, Motu Nui gần đảo Phục Sinh và đảo Ducie, một hòn đảo không có người ở phía bắc. Point Nemo chính thức được lập bản đồ năm 1992, nằm cách xa các hòn đảo nói trên tới 2.300km, khiến nó trở thành địa danh cô đơn nhất hành tinh. Kể từ khi phát hiện ra hồi thập niên 40 ở thế kỷ trước đến nay, chắc chắn chưa hề có ai đặt chân đến Point Nemo. Thậm chí không có cả ngọn hải đăng mà chỉ toàn đại dương mênh mông, vô tận, cô đơn và cô đơn.

SKDS

Những lý do phụ nữ mảnh mai hấp dẫn nam giới

Theo một cuộc nghiên cứu mới nhất của trường Đại Học Aberdeen (Anh) cho thấy, nam giới thường tìm thấy sự hấp dẫn ở những người phụ nữ có thân hình mảnh mai bởi các lý do như: Sự trẻ trung, khả năng mang thai tốt và không dễ mắc các bệnh nguy hiểm.

Phụ nữ có thân hình mảnh mai gợi cảm hơn 

Giáo sư đảm nhận cuộc điều tra John Speakman thuộc trường Đại học Aberdeen cho biết: “Điều mà chúng tôi muốn khám phá qua cuộc điều tra này là tìm ra được trường hợp nào thì chúng ta sẽ cảm thấy người đối diện có sự hấp dẫn và quyến rũ”.

Trước hết, những người tiến hành cuộc điều tra đưa ra một chỉ số mẫu dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI), khả năng sinh tồn, khả năng sinh sản. Theo đó, chỉ số khối cơ thể của nữ giới được cho là hấp dẫn nhất nằm trong khoảng từ 24-24.8. Chỉ số cơ thể này giống với chỉ số của người mẫu Kim Kardashian trước khi cô mang thai.

Để chứng minh cho giả thuyết trên, những người thực hiện nghiên cứu đã  tiến hành thực nghiệm với đối tượng là hơn 1.300 người, cả nam và nữ tới từ 10 quốc gia khác nhau ở cả châu Âu, châu Phi và Châu Á. Những người tham gia cuộc điều tra sẽ nhận được những bức ảnh chụp hình thể của 21 phụ nữ khác nhau, có chỉ số khối cơ thể khác nhau, sau đó yêu cầu họ sắp xếp theo thứ tự yêu thích lần lượt.

Kết quả thu được từ cả hai đối tượng nam và nữ đều giống nhau. Theo đó, chỉ số khối cơ thể thấp nhất 19 - cũng là chỉ số của thân hình mảnh mai nhất được yêu thích nhất, chỉ số khối cơ thể càng cao thì độ yêu thích lại càng giảm.

Kết quả này hoàn toàn ngược lại với giả thuyết trên của các nhà nghiên cứu. Những người tham gia cuộc điều tra khi được hỏi về lý do đưa ra lựa chọn như trên thì phần lớn đều cho rằng: Phụ nữ càng mập càng trông già hơn. Ngoài ra, họ cũng cho rằng: phụ nữ có chỉ số khối cơ thể BMI nằm trong khoảng 17-20 sẽ có khả năng mang thai tốt hơn, và BMI trong khoảng 18-20 thì nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm cũng ít hơn.

Kết thúc cuộc điều tra, giáo sư John Speakman kết luận rằng: Những phụ nữ mang thân hình mảnh mai có “sự phát triển phù hợp” (evolutionary fitness) trong khả năng sinh tồn, khả năng sinh sản, vượt trội hơn các dạng hình thể khác. Chính vì vậy, đó là một điều hết sức tự nhiên khi mọi người đều yêu thích những phụ nữ có thân hình mảnh mai.

Những người tiến hành cuộc nghiên cứu trên cũng bày tỏ sẽ tiếp tục tiến hành cuộc điều tra tương tự với đối tượng là nam giới trong thời gian sắp tới.

 tin tuc xaluan.com

9 vật dụng tuyệt đối không được để ở đầu giường ngủ

Gương soi, điện thoại, cây xanh...là những đồ vật bạn tuyệt đối không được để đầu giường vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

1. Gương soi

Bạn không nên để gương đầu giường hoặc đối diện giường, nhất là đối với người già, hoặc người yếu bóng vía sẽ không tốt. Người già ko ngủ sâu, thường tỉnh giấc nửa đêm, nếu tỉnh dậy trong trạng thái chưa tỉnh táo mà nhìn vào gương, thấy bóng mình lờ mờ trong đấy thì cam đoan là rất sợ, rồi đâm ra lo lắng bất an, dễ sinh bệnh.

Bạn không nên để gương đầu giường hoặc đối diện giường, nhất là đối với người già, hoặc người yếu bóng vía sẽ không tốt.

2. Đồng hồ báo thức

Nhiều người có thói quen để đồng hồ báo thức ở đầu giường vì sự tiện lợi như có thể với tay tắt đồng hồ nếu muốn ngủ nướng thêm vài phút. Nhưng nếu thường xuyên bị đồng hô báo thức làm giật mình tỉnh giấc sẽ dẫn đến căng thẳng mãn tính gây ra các vấn đề như huyết áp cao, giảm chất lượng giấc ngủ và ức chế thần kinh. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn tốt nhất nên để đồng hồ báo thức cách giường ít nhất là 1,8 mét.

3. Cây xanh

Cây xanh có thể làm sạch không khí, tăng hàm lượng ôxy, làm giảm căng thẳng nhưng về ban đêm, cây xanh lại hút khí oxy và thải ra khí CO2. Ở lâu trong môi trường thiếu ôxy sẽ khó đi vào giấc ngủ sâu, gây ra mệt mỏi dai dẳng.

Ngoài ra, có thể có rất nhiều nấm mốc ẩn náu trong đất. Đặt cây xanh ở đầu giường sẽ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như dị ứng hoặc hen suyễn. Nếu cần có chút cây xanh trang trí, bạn có thể đặt bày thực vật thủy sinh như trúc phú quý hoặc cây xương rồng.

4. Điện thoại

Sóng điện từ phát ra từ điện thoại có thể gây ra sự mệt mỏi nếu bạn để điện thoại quá sát thân người với thời gian dài.

Sóng điện từ phát ra từ điện thoại có thể gây ra sự mệt mỏi nếu bạn để điện thoại quá sát thân người với thời gian dài. Tốt nhất khi đi ngủ thì không nên để điện thoại trên giường ngủ.

5. Thú nhồi bông

Không nên bày bất kỳ con thú bông gì trong phòng ngủ. Đặc biệt là không nên cho các bé ôm thú bông khi ngủ.

Thú nhồi bông là nơi tiềm ẩn bụi bẩn, vi khuẩn, còn có những con thú nhồi bông chứa đầy sợi bông hóa học độc hại dễ làm chảy nước mắt, gây mẩn đỏ, thậm chí gây ra các vấn đề về đường hô hấp và nhiễm trùng da. Không nên bày bất kỳ con thú bông gì trong phòng ngủ. Đặc biệt là không nên cho các bé ôm thú bông khi ngủ.

6. Đồ điện

Bất cứ đồ điện gì cũng đều nên để xa giường ngủ. Có những đồ điện, tuy nhỏ nhưng lượng bức xạ lại không thể coi thường.

Bất cứ đồ điện gì cũng đều nên để xa giường ngủ. Có những đồ điện, tuy nhỏ nhưng lượng bức xạ lại không thể coi thường. Chẳng hạn như đài radio, sạc điện thoại, đèn diệt côn trùng,.. Nếu thực sự cần thiết, tốt nhất nên để ở góc tường cách xa giường ngủ. Ổ cắm phải cách đầu giường ít nhất 2 mét. Nếu không, khi dòng điện chạy, bức xạ sẽ rất lớn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

7. Gối tựa

Có người thích để gối tựa đầu giường, khi đi ngủ thì dồn đống sang 1 bên. Tuy nhiên, như vậy sẽ không tốt vì ảnh hưởng đến đốt sống cổ và giấc ngủ. Trước tiên, độ cao của gối đầu thích hợp nhất là 10-12mm mà gối tựa và gối đầu dồn đống lại thì sẽ tăng độ cao lên rất nhiều. Thứ nữa, gối tựa có thể tiềm ẩn một số sinh vật gây bệnh, bọ, bụi bẩn.

Nếu hít phải những thứ này vào mũi hay miệng thì đều dễ dẫn đến những vấn đề về khí quản.

Nếu hít phải những thứ này vào mũi hay miệng thì đều dễ dẫn đến những vấn đề về khí quản. Cuối cùng, nhiều đồ linh tinh trên giường còn tạo thành áp lực tâm lý, đồng thời chiếm không gian khiến bạn cảm thấy ngủ không được thoải mái.

8. Túi xách

Nhiều người đi về hay tiện tay vứt túi xách, ví,...lên giường. Đừng bao giờ làm điều đó một lần nữa. Theo một nghiên cứu của Anh, ví thật sự là một trong những vật dụng bẩn nhất mà bạn sở hữu - nó thậm chí còn kinh khủng hơn nắp bồn cầu. Mặt ngoài của ví là vô số loại vi khuẩn khác nhau từ đủ mọi người. Do vậy, treo ví lên móc và thường xuyên lau sạch với khăn khử trùng.

9. Sách

Thậm chí đọc sách trên giường có thể ảnh hưởng giấc ngủ của bạn. Trên thực tế, tham gia vào bất kỳ hoạt động gì trước khi đi ngủ đòi hỏi sự tập trung (xem TV, nghịch điện thoại di động, giải ô chữ) có thể khiến não bộ bị kích thích và hoạt động suốt nhiều giờ sau đó.

Theo Phunutoday

Tác hại từ trầm cảm

Căng thẳng, trầm cảm nếu không được điều trị đúng cách có thể để lại nhiều tác hại.

Uống nước cam, vốn giàu vitamin C có thể giúp giảm sản sinh cortisol, từ đó giúp hạ căng thẳng -

Những tác hại từ trầm cảm như: 

Tăng cân đột biến

Quá nhiều cortisol, một loại hoóc môn được sản sinh trong não bộ khi bạn bị căng thẳng, làm trì hoãn cơ chế trao đổi chất, từ đó dẫn đến tăng cân.

Ăn uống vô độ

Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy những khi bị lo lắng, một số người ăn nhiều và thích ăn thực phẩm ngọt, giàu chất béo, theo tờ TOI.

Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng lượng đường trong máu

Chuyên gia tâm lý Ấn Độ, tiến sĩ Seema Hingorrany cho biết: “Quá nhiều lo lắng có thể khiến bạn bị tiểu đường và cũng có nguy cơ cao mắc một số bệnh tim mạch, từ đó làm bạn tăng cân”.

Mất cảm giác ngon miệng

Nhiều người cảm thấy không thiết ăn uống khi bị căng thẳng. Lúc này, trầm cảm có thể khiến bạn mất cảm giác ngon miệng.

Chăm tập thể dục, ăn uống điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý… là những cách có thể giúp bạn đẩy lùi căng thẳng

thanhnienonline

Stress - 'sát thủ' gây lãnh cảm ở nam giới

Nhiều nam giới có biểu hiện “bỗng dưng thấy chán” trong đời sống chăn gối mà không hiểu vì sao. Stress, áp lực cuộc sống đang ngày càng nổi lên là yếu tố “gây hại” lớn đến đời sống sinh lý phái mạnh.

“Mất lửa” vì stress

Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới về tác động của stress đối với ham muốn tình dục có thể gây bất ngờ lớn với nam giới. Tổ chức Dịch vụ y tế quốc gia Anh khuyến cáo, với nam giới 35 - 50 tuổi, stress là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Theo đó, stress kéo dài khiến sức khỏe toàn thân nam giới suy giảm, gây mất ngủ, mệt mỏi, uể oải, cảm xúc và ham muốn tuột dốc, đồng thời độ nhạy cảm và khả năng cương cứng của dương vật cũng kém hẳn.

Y văn thế giới cập nhật, tỷ lệ nam giới từ 30 - 40 tuổi bị lãnh cảm có thể lên đến 36%. Những quý ông này chỉ có nhu cầu tình dục một lần trong tháng hoặc thậm chí ít hơn. Nhiều người lo lắng bạn đời không được thỏa mãn nên áp lực càng kéo dài và gia tăng, khiến ham muốn tình dục tiêu tan.

Tấn công cả Testosterone

Ở nam giới, quá trình sinh hoạt tình dục chịu sự chi phối của hệ thống mạch máu, thần kinh và hormone, trong đó quan trọng nhất là Testosterone. Ham muốn tình dục bắt đầu bằng việc Testosterone kích thích thần kinh giải phóng nitric oxit làm giãn cơ ở dương vật, tăng lưu lượng máu cần thiết cho sự cương cứng.

Tuy nhiên, stress ảnh hưởng tiêu cực đến cả nồng độ Testosterone. Nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, stress khiến nam giới mất ngủ và nếu mất ngủ kéo dài một tuần thì có thể khiến Testosterone sụt giảm 15%. Một nghiên cứu khác chỉ rõ, những người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm trong hơn một tuần sẽ có mức Testosterone giảm đáng kể, chỉ bằng lượng Testosterone ở một người già hơn 15 tuổi.

Khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone ức chế cortisol và adrenalin. Có một mối quan hệ nghịch giữa Testosterone và hai hormone này, đó là: nếu cortisol và adrenalin tăng thì Testosterone sẽ giảm, và ngược lại... Điều này càng đẩy nhanh sự thiếu hụt Testosteron, khiến nam giới giảm ham muốn, không còn khao khát tình dục

Công dụng làm đẹp vượt trội của cà rốt

Cà rốt với thành phần chứa vô số các loại chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, A… không chỉ tốt cho sức khỏe và cải thiện thị lực, nó còn là một nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời giúp trị mụn trứng cá, ngăn chặn quá trình lão hóa da, xóa nếp nhăn, phục hồi da cháy nắng….

Dưới đây là các công dụng làm đẹp vượt trội của cà rốt và cách làm đẹp hiệu quả cùng loại thực phẩm này.

Cà rốt giúp trị mụn

Cà rốt giúp đánh bay mụn

Thành phần của cà rốt rất giàu Vitamin A, đây là một chất rất hữu hiệu trong việc tẩy tế bào chết, điều tiết và kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn… Bên cạnh đó, cà rốt còn chứa một lượng lớn vitamin C giúp bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da. Do đó, cà rốt sẽ nhanh chóng đánh bay những nốt mụn cũ và ngăn ngừa mụn mới hình thành, đem lại cho bạn làn da mịn màng như mơ ước.

Trị mụn bằng cà rốt rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt xong rồi lấy nước ép cà rốt thoa lên da mỗi tuần 3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thư giãn khoảng 15 phút, khi mặt nạ bắt đầu khô lại thì bạn rửa sạch lại với nước ấm. Bên cạnh đó, để tăng khả năng loại bỏ mụn bạn nên kết hợp uống thêm nước ép cà rốt, ăn nhiều món ăn được chế biến từ cà rốt như salad, xào, nấu súp

Cà rốt giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn

Không chỉ giúp hỗ trợ trị mụn mà vitamin A trong cà rốt còn giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da lâu hơn. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào, kích thích sự sản sinh collagen ở da, tăng cường độ đàn hồi, làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả ,

Để chống lão hóa và giảm nếp nhăn bằng cà rốt, ngoài việc bổ sung cà rốt vào bữa ăn hàng ngày, thường xuyên uống nước ép bạn có thể dùng nguyên liệu này chế biến thành các loại mặt nạ chăm sóc da. Mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn lấy 1 củ cà rốt luộc chín và nghiền thật nhuyễn, trộn chung với 3 thìa mật ong. Rửa mặt xong, dùng hỗn hợp thoa khắp mặt và giữ yên trong 20 phút, rồi sau đó rửa sạch cùng nước ấm.

Cà rốt giúp giảm vết cháy nắng

Cà rốt chính là sự lựa chọn thông minh cho những ai bị cháy nắng

Sau một chuyến du lịch dài ngày hoặc quên dùng kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài khiến da bị cháy nắng, trở nên sạm đen, đỏ rát. Đừng quá lo lắng, cà rốt chính là sự lựa chọn thông minh nhất cho bạn vào lúc này. Các dưỡng chất của cà rốt sẽ nhanh chóng giúp giảm vết cháy nắng, làm dịu da, tăng sức đề kháng cho da trước tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời kích thích tái tạo và phục hồi tế bào da tổn thương để da trở lại vẻ tự nhiên như ban đầu.

Bạn luộc chín 1 củ cà rốt và nghiền nhuyễn cùng 3 thìa sữa chua không đường. Bỏ hỗn hợp trong tủ lạnh khoảng 10 phút rồi lấy ra đắp lên vùng da bị cháy nắng sau. Giữ yên hỗn hợp cà rốt và sữa chua khoảng 20 phút thì gỡ xuống rửa sạch.

Cà rốt giúp làm mờ sẹo thâm

Không cần phải bỏ ra một số tiền lớn đi tới thẩm mỹ viện hoặc mua kem trị sẹo, bạn hoàn toàn có thể tự làm mờ vết sẹo thâm ngay tại nhà bằng cà rốt. Bởi vì, cà rốt với lượng vitamin C dồi dào khi sử dụng trên da sẽ giúp chữa lành vết thương, tăng cường sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ức chế hình thành sắc tố melanin.

Muốn làm mờ sẹo thâm bằng cà rốt, bạn hãy dùng nước ép cà rốt trộn chung với dầu oliu theo tỷ lệ 1:1, lấy bông gòn thấm dung dịch thoa lên vết sẹo, vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại. Áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.

Cà rốt giúp giảm cân

Cà rốt là bí quyết giảm cân hữu hiệu cho chị em phụ nữ

Sở dĩ cà rốt giúp giảm cân được là do chứa hàm lượng chất xơ rất cao, vì vậy ăn nhiều cà rốt sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu. Hơn nữa, hàm lượng lớn phốt pho, vitamin B và sắt trong thành phần của nó còn giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi tập luyện, vận động, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Lưu ý, đừng dùng cà rốt thường xuyên và đưa vào cơ thể quá nhiều, bởi lượng beta caroten trong loại củ này có thể khiến da bạn bị vàng, vàng mắt, chán ăn. Tốt nhất, bạn nên ăn hoặc uống nước ép cà rốt 2-3 lần/tuần và ăn khoảng 100gram cà rốt/lần

thanhnienonline