Stress - 'sát thủ' gây lãnh cảm ở nam giới

Nhiều nam giới có biểu hiện “bỗng dưng thấy chán” trong đời sống chăn gối mà không hiểu vì sao. Stress, áp lực cuộc sống đang ngày càng nổi lên là yếu tố “gây hại” lớn đến đời sống sinh lý phái mạnh.

“Mất lửa” vì stress

Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới về tác động của stress đối với ham muốn tình dục có thể gây bất ngờ lớn với nam giới. Tổ chức Dịch vụ y tế quốc gia Anh khuyến cáo, với nam giới 35 - 50 tuổi, stress là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Theo đó, stress kéo dài khiến sức khỏe toàn thân nam giới suy giảm, gây mất ngủ, mệt mỏi, uể oải, cảm xúc và ham muốn tuột dốc, đồng thời độ nhạy cảm và khả năng cương cứng của dương vật cũng kém hẳn.

Y văn thế giới cập nhật, tỷ lệ nam giới từ 30 - 40 tuổi bị lãnh cảm có thể lên đến 36%. Những quý ông này chỉ có nhu cầu tình dục một lần trong tháng hoặc thậm chí ít hơn. Nhiều người lo lắng bạn đời không được thỏa mãn nên áp lực càng kéo dài và gia tăng, khiến ham muốn tình dục tiêu tan.

Tấn công cả Testosterone

Ở nam giới, quá trình sinh hoạt tình dục chịu sự chi phối của hệ thống mạch máu, thần kinh và hormone, trong đó quan trọng nhất là Testosterone. Ham muốn tình dục bắt đầu bằng việc Testosterone kích thích thần kinh giải phóng nitric oxit làm giãn cơ ở dương vật, tăng lưu lượng máu cần thiết cho sự cương cứng.

Tuy nhiên, stress ảnh hưởng tiêu cực đến cả nồng độ Testosterone. Nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, stress khiến nam giới mất ngủ và nếu mất ngủ kéo dài một tuần thì có thể khiến Testosterone sụt giảm 15%. Một nghiên cứu khác chỉ rõ, những người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm trong hơn một tuần sẽ có mức Testosterone giảm đáng kể, chỉ bằng lượng Testosterone ở một người già hơn 15 tuổi.

Khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone ức chế cortisol và adrenalin. Có một mối quan hệ nghịch giữa Testosterone và hai hormone này, đó là: nếu cortisol và adrenalin tăng thì Testosterone sẽ giảm, và ngược lại... Điều này càng đẩy nhanh sự thiếu hụt Testosteron, khiến nam giới giảm ham muốn, không còn khao khát tình dục